Ontwikkel een sterkere en duurzamere grip met deze compacte handtrainer van XQ Max. Ontworpen voor de training van handen, vingers en onderarmen, kan de intensiteit worden aangepast aan uw niveau met een handige draaiknop, waarmee u kunt schakelen tussen lichte activering en een zwaardere weerstand. Ergonomische, antislip handgrepen zorgen voor een goede grip, terwijl een stevige veer zorgt voor een constante weerstand, oefening na oefening.

Voordelen

• De weerstand is instelbaar, zodat je de moeilijkheidsgraad kunt verhogen naarmate je vordert.
• Antislip, ergonomische handgrepen voor comfort en controle – zelfs tijdens langere sets.
• Robuuste stalen veer voor een stabiele en gelijkmatige belasting.
• Geschikt voor zowel de rechter- als de linkerhand en voor verschillende handmaten.
• Ideaal voor sporters, kantoorpersoneel, muzikanten en revalidatie.
• Compact en gemakkelijk mee te nemen in je tas – train wanneer en waar het jou uitkomt.

Hoe het product te gebruiken

1. Stel de weerstand met de draaiknop in op een niveau waarop u gecontroleerde bewegingen kunt maken.
2. Plaats de handtrainer in uw hand en knijp langzaam in elkaar totdat de handvatten elkaar bijna raken.
3. Houd de spanning even vast en laat vervolgens langzaam los om terug te keren naar de beginpositie.
4. Begin met 2-3 sets van 10-15 herhalingen per hand en verhoog geleidelijk de weerstand of het aantal herhalingen.
5. Train 3-5 keer per week en vergeet niet om pauzes te nemen zodat je spieren en pezen kunnen herstellen.

Trainingstips en onderhoud

• Varieer de oefeningen: langzame, gecontroleerde spiercontracties, isometrische houdingen (5-10 seconden) en kortere, snellere herhalingen voor uithoudingsvermogen.
• Besteed ook aandacht aan grepen met één vinger door de handpositie te veranderen om verschillende spiergroepen te activeren.
• Stop zodra je pijn voelt en verhoog de belasting pas wanneer de bewegingen stabiel en pijnvrij aanvoelen.
• Veeg het handvat en de veer na gebruik af met een licht vochtige doek en bewaar het apparaat op een droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht.

De XQ Max Hand Trainer is een eenvoudig en effectief hulpmiddel voor het verbeteren van gripkracht, coördinatie en uithoudingsvermogen – of het nu gaat om betere sportprestaties, minder spanning achter de computer of een stabielere hand in het dagelijks leven.

Gratis verzending:

• Bij aankoop voor min. €69,00
  
  

We hebben de volgende leveringsopties:

• Levering aan een pakketwinkel
• Levering op privéadres/werkplek

Bekijk alle verzendbedrijven en prijzen hier

Hoe lang is de levertijd?

We hebben een levertijd van 2-4 werkdagen.

Bekijk alle vrachtleveranciers en levertijden hier

Hoeveel kost de levering?

We leveren vanaf €5,95.

Gratis verzending vanaf €69,00

De verpakkingskosten voor alle bestellingen zijn €0,90

Bekijk alle verzendkosten en verzendleveranciers hier

Hoe lang is uw retourbeleid?

We hanteren altijd een retourbeleid van 14 dagen vanaf de dag dat u het pakket hebt ontvangen.

Vind hier meer vragen/antwoorden